理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2019-11-17から1日間の記事一覧

運動とホルモン

こんにちは。 ホルモンというものをご存知でしょうか? ホルモンは、ヒトの体内の内臓などで生成される物質で神経系に影響を与えています。 今回は、そんなホルモンが運動に与える影響についてご紹介していきます! 1.ホルモン 2.ホルモンの働き 3.ホルモン…

末梢神経の役割

こんにちは。 前回まで、脳などの中枢神経系がヒトの身体に与えている影響について考察してきました。 今回は、中枢神経以外の神経である末梢神経がヒトの身体にどんな作用を与えているのかについてまとめていきます! 末梢神経は、一般的に内臓などの働きを…