こんにちは。 今回は、女性の方で悩まれることが多いむくみの原因がたんぱく質不足かもしれないということについて お伝えしていきたいと思います。 たんぱく質 最近はコンビニでもパッケージにたんぱく質20g！といったように、世間でもかなりたんぱく質ブー…