理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2020-05-15から1日間の記事一覧

疲れた時こそ運動をしよう!

こんにちは! みなさん、寝ても疲れが取れないという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか? 土日が休みで、たくさん寝ているのに、疲れている。。。 月曜からの仕事から疲れている。。。 こんなお悩みの方も多いのではないでしょうか? 疲れを…