理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2020-04-15から1日間の記事一覧

コーヒーの脂肪燃焼効果は本当なのか?

こんにちは! よくコーヒーには脂肪燃焼効果があり、ダイエットにはいいんだよ! と言っている人がいますよね。 これは本当なのでしょうか? 実際に調べてみました! マウスを用いた実験では、内臓脂肪が減少した! コーヒーには、クロロゲン酸というポリフ…