こんにちは。 みなさん、ダイエットをしようと思うと、摂取カロリーを抑えますよね。 カロリーは脂質や炭水化物が主になります。 今回は、脂質に着目して、鶏肉をえらぶときに参考にしていただけると幸いです！ 鶏肉には様々な部位がありますね。 もも肉、胸…