理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2019-12-22から1日間の記事一覧

お茶はインフルエンザを予防する!

今回は、お茶で予防ができるというのを皆さんにお伝えさせていただきます! インフルエンザの流行が本格的になる前からお茶を飲んで予防していきましょう。 お茶の渋み成分〜カテキン〜 カテキンを多く含むお茶 まとめ お茶の渋み成分〜カテキン〜 お茶を飲…