こんにちは。 今回は、冷え性について。 女性だと多くの方が悩んでいると思います。 女性の7割は冷え性と言われ、冬になると手足の冷えやしもやけなどになる方がいますよね。 今回は、そんな冷え性について、その原因と対策についてまとめていきます！ 1.体…