こんにちは。 今回は前回に引き続き、体温調節の仕組みについてご紹介します。 前回は、熱の移動の仕方や体温調節の主な仕組みについてまとめました。 今回は、運動時における体温調節や水分補給について考察していきます！ 1.運動時の体温調節 a.高温時にお…