理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2019-11-04から1日間の記事一覧

体温調節のしくみ(1)

こんにちは。 運動をすると、体が熱くなったり、汗をかいたりしますよね。 そんな身体の中の体温調整の仕組みについてご紹介します。 今回は、その中でも熱の移動の方法と身体の中で起きている体温調整の方法をご紹介します! 1.熱の移動 2.体温調節の仕組み…