理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2019-11-03から1日間の記事一覧

筋疲労の原因⑵

こんにちは! 今回は前回に引き続き、筋疲労の原因について考察していきます。 前回は、神経系による筋疲労の原因についてまとめましたが、 今回は、筋肉を使った時に身体の中でどんなことが起きているのかに ついてお話ししていきます! 1.ATP 2.水素イオン…