理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2019-10-27から1日間の記事一覧

プロテインとは

こんにちは! みなさん、プロテインは飲んだことがありますか? 飲んだことがない方も多いかと思いますが、 実はプロテインにもたくさん種類があるのでご紹介していきます! 1.ホエイプロテイン 2.ソイプロテイン 1.ホエイプロテイン 乳製品に含まれるたんぱ…