みなさん。こんにちは！ 今回は、 使える筋肉・使えない筋肉 についてです。 芸能人の方が筋トレしている人は使えない筋肉だから、あまり好きじゃないと言ってプチ炎上していましたね笑 いわゆる筋トレをしている人は、見せ筋（見せるための筋肉）であって、…