理系トレーナーが運動で世界を救う

理系大学院を中退して周りの人をサポートできるようなトレーナーを目指しています!

2020-01-23から1日間の記事一覧

1駅分歩くだけで2kg痩せる?!

みなさんダイエットだとランニングやウォーキングをする人は多いのではないでしょうか? 今回は、電車で1駅前で降りて歩くとどれだけのカロリーを消費するのかを考察していきましょう! 山手線の駅の間隔はどのくらい? 現在、山手線の駅は29駅あります。 ※…